Vårda dina vackra linjer – hudterapeutens bästa råd

Varje skrattrynka och alla vackra linjer bär på en historia. Vart vi än går och vad vi än gör så bär vi dem med oss. Din hud visar din historia! Så, ta hand om huden på bästa sätt! Vår hudvårdsterapeut, Marie, guidar dig igenom smarta do´s and dont´s inom hudvård och delar med sig av sina bästa tips och råd på hur du undviker de vanligaste fallgroparna när det kommer till din hud.

ta hand om din hud

Fuktbomba ansiktet

Efter att du har tvättat ansiktet, så är det viktigt att du återfuktar huden igen. Fukt är bra för alla hudtyper, vilken form av fukt eller hur mycket beror också på hudtyp och tillstånd.

Tips: Förutom att alltid smörja in din hud efter att du har tvättat dig så kan du även lägga en återfuktande ansiktsmask flera gånger i veckan. Gärna något som kan ligga kvar över natten för att verkligen ge maximalt med fukt till din hud medan den sover och reparerar sig.

 

Skydda dig mot solen

Det är ingen hemlighet att solen påverkar vår hud på många olika sätt. Förutom att vi får lite färg på nosen samt får i gång vår D-vitaminproduktion så blir huden torrare och vi riskerar att få pigmentförändringar. I förlängningen så åldras huden fortare och du kan få fler och djupare rynkor, tappa elasticiteten samt att huden blir tjockare/grövre i sin struktur. Så lägg med fördel en SPF 30–50 över din vanliga hudkräm som innehåller UVA och UVB-skydd.

 

Din hud, dina beslut

Sist men inte minst är det du som känner din hud bäst.

– Vad tål du för produkter?

– Vad behöver du?

– Hur många produkter måste du ha?

Tips: Du kan alltid gå till en auktoriserad hudterapeut för att få hjälp med vilken hudtyp/hudtillstånd just du har. Det förändras med ålder, årstider, hormoner, medicinering med mera. Du får även tips och råd vad du ska göra med din hud.

Huden förändras men är ingen ”quick fix”, så var snäll mot den och ha tålamod.

"Tips: Välj en snäll rengöring som gör allt, både rengör, återfuktar och tar bort ögonmakeupen. Det spar tid när du är trött och vill gå och sova."

Sov aldrig med makeup

Att sova med makeup kvar gör att din hud inte andas lika lätt samt att dina porer täpps till, vilket i sin tur kan leda till irritationer och utslag. Mascara och eyeliner kan lättare komma in i ögonen och därmed irritera området. I värsta fall kan dina ögon bli inflammerade. Sist men inte minst så får din hud inte vila och återhämta sig under natten som den behöver så väl.

Tips: Välj en snäll rengöring som gör allt, både rengör, återfuktar och tar bort ögonmakeupen. Det spar tid när du är trött och vill gå och sova.

 

Pilla inte

Det är väldigt lätt att börja pilla/klämma/klia på utslag i ansiktet. Försök att låta bli då det lätt förvärrar det hela. Vare sig det är en finne eller acne, så är risken att vi för in bakterier i utslaget och att utslaget blir större än det var från början men också mer infekterat. Det i sin tur medför att det kommer att ta längre tid för utslaget att läka. Vi har alltid bakterier på fingrar och händer men även under naglarna och det är fullt naturligt, men låt det stanna där.

Tips: Börja gärna med att tvätta huden med vår återfuktande 2 in 1 rengöringslotion. Därefter kan du lägga på någon form av täckstift eller concealer som delvis täcker utslaget men som också kan vara lite uttorkande. 

 

Använd inte peeling varje dag

Beroende på vilken hudtyp och ålder din hud har så ska vi ha olika sorters peeling. I de flesta fall ska vi inte peela vår hud 7 dagar i veckan. Våra hudceller hinner inte med att förnya sig. Så i stället för att din hud får en lyster och blir mjuk så kan den bli irriterad, torr och skör. Peela din hud allt från 1–3 gånger i veckan.

Tips: Se till att få hjälp med rätt sorts peeling till din hudtyp om du är osäker. Det är en produkt som ger resultat omgående och huden känns både fräschare och jämnare direkt efteråt. Mer information om vår 3 in 1 Peelingmask hittar du här.

Fler Artiklar