Huden i ansiktet har varit i fokus under många år och många strävar efter en ”perfekt” hud. Med dagens informationsflöde får vi all information vi behöver, och lite till, om hur man ska ta hand om sin hy. Ändå upplever många att det är komplicerat. Men så svårt är det inte, det viktigaste är att du får in en hudvårdsrutin som passar dig, både när det kommer till tid och pengar.
Tre produkter och några minuter per dag gör en perfekt bashudvård. Det tar inte lång tid, det är inte komplicerat och din hud kommer att tacka dig för att du ger den lite uppmärksamhet både morgon och kväll. En hudvårdsrutin behöver inte vara mer komplicerad än så!
Här delar Marie Oddsson, auktoriserad hudterapeut, med sig av sin hudvårdsresa genom åren:
– Jag har jobbat som auktoriserad hudterapeut i 32 år och vid 58 års ålder tycker jag att huden fortfarande är ett spännande organ. Precis som alla andra har jag också begått misstag. Solat insmord i jordnötsolja, peelat huden med produkter som jag inte ens skulle ha på mina fötter idag med mera. Huvudsaken är att vi lär av våra misstag, och forskningen går hela tiden framåt. Jag har varit noga med min rengöring under alla år. Inte tvättat för ofta, för mycket, eller med för starka preparat. Sen har jag efter min rengöring alltid lagt på en lotion eller kräm som jag ansett passat min hud där och då. Den produkten har förändrats många gånger under dessa år.
– Det jag har blivit mer noggrann med under åren är att använda solskyddsfaktor (SPF). Det gäller både när jag använder foundation och dagkräm. Sol i lagom mängd är bra för vårt välbefinnande men att överexponera sig för solen kan orsaka skador i huden både på ytan och på cellnivå. Det jag också har tagit till mig är att huden är ett långsamt organ, vilket gör att det tar lite tid när man byter produkter eller ändrar på sina hudvårdsrutiner innan man ser eller känner resultat.
– Och kom ihåg: Unna dig saker, även i vardagen. Det behöver inte vara förknippat med att det kostar pengar. Ta en powerwalk, ring en vän, läs en bok, något som får dig att må bra här och nu. Det mår även din hud bra av.
Västanvägen 83A
245 42 Staffanstorp
Kontakta oss
info@fcbsweden.se
First Class Brands utvecklar och tillverkar kosttillskott, medicintekniska produkter samt dermatologiska och kosmetiska produkter med gedigen kunskap och forskning som bas.
